Ach wie war das schön, als man nach der Schule und etwas Hausarbeit den Tag ganz allein für sich hatte und man bei Wind und Wetter die Zeit nur draußen verbracht hat. Überall bin ich hin gelaufen, egal wie weit, nach dem meine Eltern mir ein neues Fahrrad gekauft hatten, fuhr ich noch viel weiter.
Schlank war ich noch nie, aber ich hatte mich wohl gefühlt, konnte mich auch im Schwimmbad zeigen, ohne mich zu schämen und war fit wie ein Turnschuh. Dann fing das Berufsleben an und ich war nur noch froh, wenn ich mal meine Ruhe hatte und nur gemütlich mit meinem Hund spazieren gehen konnte. Bei immer weniger Freizeit erledigt man die meisten Gänge auch nicht mehr zu Fuß, oder mit dem Rad, sondern mit dem Auto. Geht eben schneller und man hat noch was vom Tag. Das hat sich dann auf der Waage sehr schnell bemerkbar gemacht und der Frust war groß.
Natürlich klappt das mit der Gewichtsreduzierung nicht, wenn man, in seiner freien Zeit, ständig im Internet am recherchieren ist und dabei völlig die Zeit vergisst. Bevor jetzt jemand denkt, ich würde dadurch meine Tochter vernachlässigen, nein, das ist nicht der Fall. Sie macht sich schon lautstark bemerkbar, wenn sie was braucht ;)
Im Juni geht es zusammen mit meiner Mutter nach Belgien in einen Center Park, war vor einigen Jahren schon mal dort und was soll ich sagen....ich liebe diesen Aquadome :) jedoch graut es mir vor der noch zu tätigenden Anschaffung - ein neuer Badeanzug muss her.
Nun werde ich versuchen, meinen Alltag umzustrukturieren, damit es in den nächsten Monaten, hoffentlich, mit allem etwas besser klappt. Da es ja leider beruflich wieder eine Niederlage gab, muss zur Motivation ein erreichbareres Zeil und ein paar kleinere Erfolge her.
Der erste kleine Erfolg wäre schon mal, dass ich von April bis September als Verkehrszähler etwas Geld verdienen kann. Desweiteren sieht der "Plan" wie folgt aus:
- Morgens, wenn Männes Wecker klingelt (04:00 Uhr) aus dem Bett quälen und mit Hundi erstmal in eine Runde in den Wald gehen.
- Es wird zum Frühstück nur noch einen Kaffee geben, ansonsten Tee und Wasser (byebye geliebter Kaffee)
- die Zeit bis Mini wach wird nutzen und Wii Fit Plus spielen (wehe jemand lacht, es macht Spaß und ist immerhin Bewegung ;) )
- alle Einkäufe werden mit der Kleinen nur noch zu Fuß erledigt, so kommt sie an die frische Luft und ich hab auch wieder Bewegung und Krafttraining (vollbeladen die Brücke hoch ist wirklich ein Kraftakt!!)
- Nachmittags wird mit Hundi im Garten ordentlich Fußball gespielt.
- es wird sich nicht mehr vor der Hausarbeit gedrückt. (denk positiv: Hausarbeit ist auch Bewegung)
- es geht nur noch an den Rechner, wenn alle Pflichten erledigt sind!
Hoffentlich werde ich dann Abends entsprechend geschafft sein, damit ich die Nächte ordentlich durchschlafen kann. Der Abend gehört dann nach wie vor Männe und soweit Mini mitspielt, gehen wir auch gemeinsam ins Bett. Es ist nicht sehr einlanden, wenn man das Schlafzimmer betritt und man angeschnarcht wird.
Mir ist schon klar, dass es nicht jeden Tag möglich sein wird, es genau so umzusetzen, aber ist der Versuch der zählt ;) und wenn es an den meisten Tagen klappt, ist doch auch prima :)
Denke die größte Schwierigkeit wird es sein, sich so früh aus dem Bett zu quälen, aber es geht einfach so viel vom Tag drauf, wenn ich mich von Mini wecken lassen. Vielleicht käm ich dann morgens/vormittags dazu, endlich an Avonya weiter zu arbeiten.
Für einen totalen Sportmuffel und wegen meiner Muckibudenphobie, wird das hoffentlich ein gesunder Mittelweg sein. Habe auch gar nicht vor schlank zu werden oder gar Modelmaße zu erreichen +__+ nichts liegt mir ferner, aber die gesunde, weiblichkurvige Figur von damals hät ich schon ganz gern wieder *g*
HA! Mir ist grad noch ein kleiner Erfolg eingefallen. Seit dem wir anderes Wasser kaufen, schaffe ich es endlich minimum 2 Liter am Tag zu trinken. :)
Werde euch auf dem laufenden halten.
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